PUFFADÁS
Hogyan szabadulj meg a feszüléstől természetes módon?
Videós mini-kurzus • Gyakorlati receptekkel és önsegítő technikákkal
Ismerős az érzés, amikor a hasad hirtelen megfeszül, mintha egy láthatatlan lufi fúvódna fel benne? A gázképződés, a teltségérzés és a nyomás sokaknál nap közben is visszatér, és el tudja rontani a hangulatot, a közérzetet, az étkezéseket — néha még az alvást is. A puffadás nem csupán esztétikai kellemetlenség. Ez a tested halk jelzése arról, hogy az emésztésed túlterhelt, és segítségre van szüksége.
Biztonságos fizetés SalesForm rendszerben | Azonnali hozzáférés a videókhoz
Mi történik, ha nem foglalkozol vele?
A kezeletlen puffadás idővel egyre makacsabbá válik:
gyakori teltségérzet és feszülés étkezések után
romló emésztés
rendszertelen bélműködés
energiahiány, levertség
étkezésektől való félelem („mitől fogok megint felfújódni?”)
állandó kényelmetlenség a társas helyzetekben
A szervezet egyre több energiát pazarol az emésztésre, miközben a valódi okok — a lehűlt és túlterhelt mésztőrendszer, a stagnáló energia, a feszültség — tovább maradnak jelen.
A jó hír? Nem kell így maradnia.
A puffadás nagyon jól kezelhető a Hagyományos Kínai Orvoslás módszereivel
A HKO szerint a puffadás legtöbbször három okból alakul ki:
a gyomor lehűlése, a „megakadt” energiaáramlás és a túlzott belső nedvesség miatt.
Ha ezeket célzottan támogatjuk, a puffadás gyorsan és tartósan enyhíthető.
Nem gyógyszerekkel, hanem természetes, kíméletes módszerekkel, amelyek újra mozgásba hozzák az emésztést, felmelegítik a gyomrot és megnyugtatják a belső rendszert.
Biztonságos fizetés SalesForm rendszerben | Azonnali hozzáférés a videókhoz
Mit tanulsz meg ebben a mini kurzusban?
Egy komplett, könnyen követhető megoldáscsomagot a puffadás enyhítésére — mindössze néhány nap alatt érezhető eredménnyel.
A kurzus tartalma:
✔ Ételterápia
Mit egyél és hogyan készítsd el, hogy az emésztésed újra erőre kapjon.
Melegítő, gázcsökkentő, könnyítő ételek — egyszerű receptekkel. Pontos gyógyreceptek.✔ Akupresszúrás pontok
A két leghatékonyabb pont, amellyel azonnal csökkentheted a feszülést.
✔ Életmódtippek
Mit tegyél étkezés után, mikor egyél, hogyan lassíts, hogy a puffadás ne térjen vissza.
✔ Gyógyító mozgások
1–2 perces qigong gyakorlatok, amelyek azonnal könnyebbséget hoznak.
✔ Gyógynövény ajánlások
Gyömbér, kapor, menta, édeskömény és a stressz okozta puffadásra ható növények, stb
✔ 3 részes rövid videó
Könnyen érthető, emészthető, azonnal alkalmazható.
✔ Részletes, letölthető jegyzet
Receptekkel, pontos tealeírásokkal, akupresszúrás magyarázatokkal.
Ez a mini-kurzus úgy lett felépítve, hogy már az első nap után érezd a változást.
A kurzus ára: mindössze 3 990 Ft
Ennyiért kapsz:
3 rövid, lényegre törő videót
részletes jegyzetet receptekkel
azonnal használható, természetes módszereket
hosszú távú megoldást, nem csak tüneti enyhülést
Nézz bele a videóba!
Szakmai háttér és felelősségi nyilatkozat
Az Öngyógyuljunk Tudástár anyagai a Hagyományos Kínai Orvoslás klasszikus elveire épülnek, kinevezett kínai orvosok, terapeuták és szakkönyvek ajánlásait felhasználva.
A kurzus önismeretet és megelőzést támogat, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist vagy kezelést.
Egészségügyi panasz esetén fordulj szakképzett orvoshoz.
A szerző nem vállal felelősséget a tanácsok félreértelmezéséből eredő következményekért.
Copyright
© 2025 Öngyógyuljunk • Tóth Katalin
Minden jog fenntartva.
A dokumentum és a videók engedély nélkül nem másolhatók és nem terjeszthetők.
© 2025 Öngyógyuljunk – Tóth Katalin Veronika EV.
Jogi nyilatkozat | Adatkezelés | ASZF | Kapcsolat
Az itt található tartalmak oktatási célúak, és nem helyettesítik az orvosi diagnózist vagy kezelést.
