A Hagyományos Kínai Orvoslás Ételterápia -Az öngyógyítás kulcsa
Öngyógyító Tudástár – 4 részes videó sorozat 4x30 percben
Fáradékony vagy, gyakran puffadsz, esetleg hormonális, emésztési vagy súlyproblémákkal küzdesz?
A válasz nem egy újabb diéta. A megoldás: az, ami a testednek valóban jó.
Tanuld meg, hogyan válik az étel a tested természetes gyógyszerévé a Hagyományos Kínai Orvoslás szemléletében.
Megismered, hogyan hatnak az ételek a szerveid működésére, a Qi áramlására, és hogyan állíthatod helyre az energiaegyensúlyt a mindennapi táplálkozásoddal.
Készen állsz felfedezni, hogyan támogathatod magad az ételek erejével?
A kurzus ára mindössze 9 900 Ft, és azonnal hozzáférést kapsz a négy oktatóvideóhoz, a teljes jegyzetanyaghoz és a letölthető táblázatokhoz. Elkészítheted a saját alkatod elemzését egy online teszt segítségével és választ kapsz végre, hogy milyen fajta ételek táplálnak és ártanak neked. Kiegyensúlyozó receptgyűjteményt kapsz.
Biztonságos fizetés SalesForm rendszerben | Azonnali hozzáférés a videókhoz
Mit tanulsz meg ebben a mini kurzusban?
Hogyan hat az emésztésed állapota az egészségedre
Könnyen felismerheted, hogy hogyan tudsz tenni magadért
Milyen az alkatod a HKO szerint – és mit jelent ez a táplálkozásban
Korrekt nemzetközileg elismert HKO alkati teszt, azonnali eredmény, életmód és étrend javaslattal
Mely ételek támogatják a tested gyógyulását
A videós anyagon kívül rengeteg letölthető írásos anyag
Hogyan állítsd össze a saját étrended – kalóriaszámolás nélkül
Konkrét receptek, szezonális ötletek, elkerülendő hibák
Miért működik ez a módszer?
Mert nem kalóriát vagy tápanyagot számol, hanem az ételek hatását a testedre
Mert nem általánosít – hanem alkat szerint ajánl
Mert segít önismeretben, nem csak étkezésben
Mert végre lesz szakértő, aki segít megoldani, hogy mi az ami téged valóban táplál.
Mit mondanak azok, akik már részt vettek a tanfolyamon?
Teljesen más étkezési szokásokat tanultam, vettem át. Valóban milyen fontos minden szempontból a "közepünk rendben tartása". Izgalmas téma, szuper előadások, nagyon sok hasznos információ.
Hajni / 58 éves, mérnök tanár
A rendszer felépítése tetszett a legjobban, az hogy holisztikusan szemléli az embert együtt a környezettel, annak részeként. Nekem annyira egyben volt az egész, "természet-én" kapcsolata. Zseniális.
Angéla / 60 éves, nyugdíjas
Nekem egy más gondolkodásmód megismerése tetszett legjobban a programban. Az 5 elem megismerése és hatása a szervezetünkre különösen hasznos volt!
Ági / 40 éves, irodai alkalmazott
Átlátható, érthető, követhető. Az évszakok szerinti táplálkozás régóta érdekel, ezért szeretnék erről minél többet tudni, átlátni, megérteni. Ebben a rendszerben van logika, egyre több kérdésemre jönnek meg a válaszok.
Erzsébet, 42 éves, jógaoktató
Nagyon tetszett ez a tanfolyam.
Nagy élmény a sok szép film a sok ismeret. Már többször is végignéztem. Különösen örülök, hogy megismertem, milyen az alkatom, és milyen étellel táplálhatom.
Hajnalka, 56 éves, tanár
Nekem a legmeggyőzőbb a kínaiba, hogy már egy hét után elmúlt a puffadásom, pedig csak a reggeliket cseréltem le.
K. Józsefné, 62 éves, ápolónő
Gyakori kérdések
Még véletlenül sem! A Hagyományos Kínai Orvoslás(HKO) Ételterápiában főleg helyi és szezonális alapanyagokat használunk.
Egyáltalán nem! Elsősorban attól függ, hogy kinek milyen az egészségügyi állapota, és az milyen ételeket igényel. A vegák és vegánok is megtalálják benne a számításukat.
A jól beállított, egészégre maximálisan jótékony étkezés normalizálja a súlyproblémákat is.
Igen, hiszen megtanuljuk, hogy milyen egy egészséges, tápláló, jól összerakott étel. Az alap ételeket mindenki fogyaszthatja a családból, de attól függően, hogy kinek milyen tünetei, egészségügyi problémái vannak, módosítani kell az alap tányér összeállításán (valamit kihagyunk, vagy hozzáteszünk, kicserélünk, másképp fűszerezünk, stb.)
A videókat akkor nézed meg, amikor tudod, annyiszor, ahányszor akarod. Az írásos anyagokat kinyomtathatod. A Facebook csoportban pedig bármikor kérdezhetsz, hozzászólhatsz.
Ha megérted az ételek, ételcsoportok összeválogatási szabályait, akkor nagyon gyorsan és egyszerűen összeállítható egy ideális, egészséget támogató étel. Fogok neked mutatni egy-két gyors "varázstechnikát".
Mit kapsz?
4x30-35 perces, letisztult videó anyag – elmélet és gyakorlat
Egyszerre megkapod az egész anyagot
Saját tempódban haladhatsz – mindig elérhető, visszanézhető, örökre a tied
Tesztek, étellisták, segédanyagok
Gyógyító reggelik, egyszerű receptek
Személyes segítség emailben, ha szükséged van rá
Mit nyersz vele?
Végre értelmet nyernek a „fura” tüneteid (pl. miért fázol mindig?)
Tudni fogod, mit egyél például, ha puffadsz, ha fáj a derekad
Elindulsz egy öngyógyító úton – étrendi kapkodás nélkül
Megismered a saját egyéni alkatodat, és hogy milyen ételek támogatják az egészégedet, vagy pont hogy ártanak neked.
Beállíthatod a saját testsúlyodat
Ha szeretnél végre érteni hozzá, milyen ételek gyógyítanak – és melyek ártanak – a saját alkatod szerint.
Szeretnél értesülni az új HKO öngyógyító tanfolyamokról?
Írd meg, milyen témák érdekelnek – lehet, hogy épp a te kérésedből születik a következő kurzus!
Hamarosan új öngyógyító kurzusok a HKO szemléletében –
minden, ami a testi-lelki egyensúly visszaállítását segíti.
© 2025 Öngyógyuljunk – Tóth Katalin Veronika EV.
Jogi nyilatkozat | Adatkezelés | ASZF | Kapcsolat
Az itt található tartalmak oktatási célúak, és nem helyettesítik az orvosi diagnózist vagy kezelést.
